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最近很多患者来治疗痘痘，痘痘又名痤疮，好发于青春期，又称为青春痘，是因为风热、肝热、血热等阻塞经络，瘀积体表，多发于高温潮湿的季节。这段时间来看病的患者不只有青春期的青少年，还有很多成年人，有很多是三四十岁的妇女。

为什么现在生痘痘的人会这么广泛呢？这也是营养过剩的表现，三十年前，物质匮乏，生痘痘的人要少些，现在人脂肪、蛋白质、糖、激素摄入过多，还有的喜欢食吃火锅、烧烤，有的人工作紧张，生活不规律，常熬夜。所以过了青春期很久了，还重新生“青春痘”。

要防治痘痘，先让我们回到物质匮乏年代，少吃高脂肪、高蛋白质、高糖食物，更不要吃含激素的食物；不要吃辛辣燥热的食物，不吃火锅，烧烤，卤菜；饮食以清淡为主，多食素少食荤。保持头面部清洁，慎用化妆品，避免化妆品污染。工作生活做到张弛有度，建立良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多喝水，保证充足的水份。

生疗痘痘不要用手去抠，不要去揉搓和挤压，避免加重感染。可以服用：海藻30g姜半夏30g银花30g连翘9g*连9g*芩15g紫草30g苦参6g白鲜皮30g川木通9g全蝎6g牡丹皮15g赤芍药15g等中药，每付药煎开后10分钟，分三次服，每天三次。药渣煎水洗患处。

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