大家好，我是彭医生。大家应该都有过口腔溃疡，或者牙龈肿痛的情况，那出现这种情况呢，大家第一时间都会觉得是上火导致的，就会使用一种非常常见的清火药物，叫做黄连上清片。但是吃了之后也只是起到一时的作用，过不了多久呢，就又会开始牙疼，反反复复的，总也好不了。那今天我就教你一招，不管是实火虚火，都能帮你解决。

在中医里呀，上火也有虚实之分。如果阳气过旺，远远超过正常的状态，就会出现上火的症状，那这个时候的火就是实火，就像是锅里的水，和锅下的火，实火就相当于是火太大了，但锅里的水是够的，这是虽然也有热，但不用再往锅里加水了，只需要让火小一点，那清热泻火就够了。虚火呢，就是阳气正常，但阴气相对偏少、阴液不足，这时锅下的火是刚刚好的，但锅里的水却快烧干了，就需要先把水给加上才行，要以滋阴降火为主。

如果你是实火引起的上火和牙疼，那这个时候你可能还会有小便发黄呀，大便干结呀，口干口苦、口舌生疮的症状，那出现这种情况时，是可以选择黄连上清片来清热降火的。因为实火和虚火都是有内热，所以虚火也会有大便干结、小便赤黄、口舌生疮、口干口苦的表现，但因为阴液的不足，体内水分过少，机会出现口干舌燥的表现。这是就要以滋阴为主，就不能再用黄连上清片了，因为清热泻火的药，一般性质都比较寒凉，越是泄火，体内的寒湿就会越重，相当于是雪上加霜。

那今天啊，就给大家分享一剂经典名方，不管是实火，还是虚火，它都能改善调理，它就是玉女煎，整个药方只有几味药，分别是石膏、熟地、麦冬、知母和牛膝，里边的石膏是主药，药性大寒，可以清热泻火。熟地有滋补肾阴的疗效，肾阴充足了，身上的虚火就能得到控制。而麦冬可以养阴生津，可以缓解虚火上炎所导致的口干咽燥。知母呢，既能帮助石膏清热泻火，又能帮助熟地滋补肾阴。最后这一味牛膝，负责引火下行，将热邪排出体外。如此诸药合用，无论你是实火还是虚火，它都能帮你解决。

当然，中医讲究辩证论治，一人一方，建议你最好还是在专业医生指导下使用，那今天的视频到这里就结束了，我是彭医生，