春天来了，又到了动物交配的季节，这是动物世界的经典台词，以至于一说到春天来了，我到脑袋里就自动脑补两个小动物爱爱的画面。

不过，动物为啥在春天交配呢，因为春天阳气生发，万物复苏，这个生发的力量会让人想要有所创造…

能创造点啥先不说，春天脾气大是真的。

我是一个从来不上火的人，基本上怎么吃补药都不会上火，可是，今年春天我竟然上！火！了！

一开始我是脸上脖子上长了好几个疖子，平生 次长疖子，然后，口干舌燥，恨不得一天喝10杯水，感觉自己成了热情的沙漠，喝多少水都无法解渴。

鼻子里也有血丝，又干又疼，简直没法碰。

这些问题都不大，我想过几天就好了，然而，我竟然开始失眠了，最开始是凌晨3点醒来，然后是2点， 1点，然后一直睡不着，折腾了几天，我开始脾气暴躁，失去了耐心，只想发火。

因为，我从来不上火，并不知道原来上火会让人这么难受，所以，有些人肝火旺，脾气大，真的不是他们的错。

来看看春天上火都有哪些症状，因为火的属性是向上的，所以问题多集中在头面部，眼耳鼻舌都会出问题。

眼睛干涩，视物不清，迎风流泪，眼屎多；耳朵痒，像是有小虫子在里面爬，耳鸣；鼻子干燥，容易出血；口干，口苦，舌苔红，嘴唇发干；小便*，大便干燥，头痛头晕。

为啥会失眠呢，肝经在凌晨1-3点运行，这个时间如果肝火旺，阳无法进入阴，阴阳无法交融，就会失眠，一般不严重的过了肝经的运行时间就会再次入眠了。

说了一大堆，肝火旺该怎么办？

既然火大，那我们就把大火收一收，吃点酸味的食物，可以收敛肝火，比如每天吃点醋（此醋非彼醋，万一跟瞎吃醋，吃出家庭矛盾就不好了）。还有一个水果非常适合肝脏，那就是柠檬，把柠檬切片，泡水喝，我这次用了2个柠檬就平息了自己的肝火，每天上午半个柠檬切片泡水，下午半个，喝了2天，我就明显感觉火被熄灭了，睡眠也正常了。

有几个中成药也是非常适合灭肝火的

龙胆泻肝丸：

成分：龙胆、柴胡、*芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地*、炙甘草。

功能主治：清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。

翻译成现代语言：这个药适合头晕，眼睛发红，口苦，腋下肋骨处胀痛，小便发*，颜色深，白带多。这个药比较寒，吃2-3天即可，不可以多吃哦。

柴胡舒肝丸：

成分：柴胡，青皮（炒），陈皮，防风，木香，枳壳（炒），乌药，香附（醋制），姜半夏，茯苓，桔梗，厚朴（姜制），紫苏梗，豆蔻，甘草，山楂（炒），当归，*芩，薄荷，槟榔（炒），六神曲（炒），大*（酒炒），白芍（酒炒），三棱（醋制），莪术（制）

功能主治：主治肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不消，呕吐酸水。

翻译成现代语言：这个药主要针对气不顺的人，因为肝气不舒会影响脾胃，所以这个药对肝气不顺畅引起的消化不良，反酸效果比较好。

逍遥丸：

成分：柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜

功能主治：逍遥丸，疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。

翻译成现代语言：这个药的名字一听起来就是吃了会让人很爽的药，哈哈，这个药既可以疏肝，又可以养血，适合很多女人，如果你有乳腺增生，子宫肌瘤，月经问题，吃它，吃它，吃它。