肩周炎其实就是一块冰，所以也叫冰冻肩。

这块冰堵在肩膀上，把周围的气血、经脉都给冻住了，经络血运都被堵住。

不通，导致肩部气血运行不畅，气血不畅进而产生了疼痛，肩膀肌肉也会越来越沉。

中医上并没有肩周炎的说法，倒是被叫做五十肩。原因就在于，这个病高发于50岁以上，此时人体阳气衰退，很容易收到寒邪，产生痹痛。

上周接诊了一位68岁的老爷子，自己描述两个肩膀像是被绳子绑了一块石头重的抬不起来，年轻的时候喜欢练习书法，肩膀的毛病一出现，每次握笔的时候都感觉那笔有千斤重。

我上前按了一下他的肩膀，肌肉又僵又硬，整个筋骨都凝结在一起。

面对这种情况，中医上有个很简单的方子，只有一味药材。

这个被称为肩周炎克星的药材就是片姜黄。

可以取片姜黄研磨成粉末，在水中煎煮后吗，用药汁代茶饮。

长期坚持，可以有效缓解肩膀疼痛、发困发沉的症状。

李时珍在《本草纲目》中是这样描述片姜黄的：“以扁如干姜形者，为片子姜黄，治风痹臂痛有奇效”。

除此以外，有一个古方叫五痹汤，是专门治疗风寒湿气手臂痛的，其中一味药就是片姜黄。

片姜黄味辛，而辛味药又善于行走，服用过后，气血就会变得更顺，因此适合气滞血瘀的患者。

片姜黄最大的功效就是可以祛除关节经络里的风寒湿邪，通行气血，缓急止痛，这与肩周炎的调理原则不谋而合

可见，片姜黄治疗肩周炎，是自古以来医家的共识和经验总结。

就其原理来看，和它性味苦温而燥湿，辛而散寒，行气破血、化瘀通经的特性有关。

可以对寒邪、湿邪、血瘀等因素造成的肩部疼痛有治疗意义，适用范围是广泛的，因此受到历代不同医家的重视。

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。

祝各位健康安乐。