这是一个上火的年代！

很多人动不动就上火，不是牙痛难忍，就是牙龈肿个包，有时会出现口舌生疮、口臭等等。盲目地吃一些去火药，可是却不知道火从哪里来，去火药吃了又吃，上火症状依然是反反复复的，让人烦躁。

今天就跟大家聊一聊上火，教大家如何把心火、肺火、脾火、肝火、肾火一网打尽，快狠准地把“火”给灭掉！

在五脏六腑之中，其实最容易上火的就是心脏了，因为心在五行中就属火。心有一个特点，那就是永远都是欢快的、积极地、踊跃的，而这一系列都说明心气充足，们常常会说一颗火热的心，所以，心很容易上火。

从中医的角度来说，心开窍于舌，心脏有没有上火，其实看舌头就知道。舌尖潮红、口舌生疮、口腔溃疡，都是心火的表现。此外，心火旺，还会有心烦意乱、气郁不安、口干、小便黄少、便秘等症状。

另外，心火旺还要防止一种情况，那么就是木火刑金。中医认为，肝属木、心属火、肺属金，而木火刑金的意思，绝大多数情况下，心火旺的人肝火也会旺盛，本来就有金克木的说法，再加上心火加持，心火肝火一起犯肺，到时候很容易就会出现咳嗽的情况，而这就是木火刑金的症状。

心火旺怎么解决？寒能够降，苦能够清，苦寒之物能够瞬间扑灭熊熊燃烧的心火，可以吃喝苦瓜汤，莲子心茶，对了有一个中成药叫黄连上清片的，对付心火那是立竿见影的。

除了心脏最容易上火之外，其次就是肝脏了。从中医的角度来说，肝主疏泄，疏泄情志的，而人又是情绪动物，时常会有情绪波动的时候，这也就导致肝脏容易受到影响，因此，肝脏相较于其他脏器来说，比较容易上火。

肝开窍于目，