石斛红枣可以一起吃吗？

石斛红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种。

红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有”天然维生素丸“之美称。

石斛红枣：石斛具有益胃生津，滋阴清热之功效。常用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。

石斛红枣是可以同时食用的，石斛红枣可以做成汤品，那么石斛红枣汤的功效与作用及食用方法是什么呢？

石斛红枣汤的做法及功效

鸡，红萝卜洗干净，剁块，红枣，石斛洗干净，待用。

炖盅加入材料，加适量水，炖3小时，即可。

石斛红枣汤功效：可以将石斛红枣加上花胶一起熬汤，花胶含高黏性的胶原蛋白和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精、润肺健脾。

石斛红枣可以做成石斛红枣汤，也还有其他做法：

石斛红枣玉竹石斛红枣粥的做法及功效/!--empirenews.page--]石斛红枣的功效上一页我们介绍了石斛红枣汤的做法及功效，下面我们再来了解一种石斛红枣的吃法：玉竹石斛红枣粥的做法及功效。玉竹石斛红枣粥的做法石斛9克，红枣12枚，玉竹9克，粳米克。先将石斛、玉竹放入锅中，加水煎汁，去渣取汁，与淘洗干净的粳米、红枣一同加水煮粥，煮熟即成。玉竹石斛红枣粥功效：养胃阴、清虚热、补气和胃、胃热阴虚、慢性胃肠炎。玉竹石斛红枣粥：玉竹是什么有什么功效？1、治秋燥伤胃阴：玉竹三钱，麦冬三钱，沙参二钱，生甘草一钱。水五杯，煮取二杯，分二次服。（《温病条辨》玉竹麦门冬汤）2、治发热口干，小便涩：萎蕤五两。煮汁饮之。（《外台秘药》）3、治阴虚体感冒风温，及冬温咳嗽，咽干痰结：生葳蕤二至三钱，生葱白二至三枚，桔梗一钱至钱半，东白薇五分至一钱，淡豆豉三至四钱，苏薄荷一钱至钱半，炙草五分，红枣两枚。煎服。（《通俗伤寒论》加减葳蕤汤）4、治卒小便淋涩痛：芭蕉根四两（切），萎蕤一两（锉）。上药以水二大盏，煎至一盏三分，去滓，入滑石末三钱，搅令匀。食前分为三服之。（《圣惠方》）

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