????

导读：想要健康，首先要保护好我们自身的阳气，因为有阳气的温煦，才能让我们的身体运化正常。而生活中那些“寒凉之物” 的危害，在于损耗人的阳气，引起人体功能的弱化。内脏功能弱化后，就容易引起气的停滞和血的瘀结。我们身上的病，很多都来源于以下这些损伤阳气的不良习惯。

字

5分钟阅读

图文

网络

1.水果多吃更漂亮，每天大量吃水果？

水果富含多种维生素、膳食纤维，对皮肤和身体都有好处。于是很多女性，每天会吃大量水果，吃西瓜切一半，用勺子挖着吃；吃草莓拿一碗，跟吃瓜子似的。

现代营养学指出，健康人群每天应吃~克的水果。可西医







































北京专门治疗白癜风的医院
北京专门治疗白癜风的医院