北京白癜风医院 https://wapyyk.39.net/hospital/86297_lab.html
口干口臭是很多人常有的，一般情况下我们认为是上火了。其实早上起床出现口干口臭是正常的，经过一晚上的代谢，人体内部的水分会大量流失，这时就会感到十分的口渴。如果刷牙漱口后还是得不到缓解，而且口腔一直很不舒服。那么就要注意“上火”的情况了。1.心火太旺心火是中医的一个词，指五脏六腑功能失调。主要表现有易心烦、易口干口臭、尿热以及尿赤等。（一）心火也有两个种类：虚火和实火虚火一般是因为血虚以及阴亏导致的，这类人很容易出现盗汗、失眠等现象。针对这种情况，建议多喝些莲子心茶。莲子心茶的做法很简单，将3克左右的莲子心放入碗中，浸泡10分钟左右就可以饮用了。脾胃比较虚弱的人不要食用，很容易加重脾胃的负担，对身体反而不利。实火是指体内“火气”过于旺盛，这类人很容易出现口渴、便秘等现象。针对这种情况，建议多喝些清心去火茶，喝了之后可以止渴、提高睡眠质量、消暑。清心去火茶的做法也很简单，将银耳与莲子一同放入水中，加热煮半个小时，再放入适量的冰糖和百合，等到莲子变软变烂就可以吃了。体内湿寒、容易腹泻的人不要吃太多，容易加重体内的寒气。2.肝火太旺一般来说，口干口臭是因为肝火太旺。如果你发现自己的眼屎变多、双眼无神、失眠多梦。那么你真的要降火了。这时我们可以选择喝一些降火的茶，像菊花茶。这种茶我们不需要到药店里买煲好的，自己也可以在家里弄。煮的时候放10颗左右的菊花，不需要太多。苦丁茶也是比较常见的降肝火的茶，刚开始喝苦丁茶，只需要放一根茶叶。以后再随着时间的增长而叠加量。吃完饭后不要马上吃苦丁茶，避免对胃造成伤害。以上就是出现口干口臭的几个原因，平时不要经常熬夜，特别是在炎热的夏天，人很容易虚脱。这样隔天完全没有精神，久而久之就会出现各种各样的问题。如果你选择通宵，那么你的肝脏会受到更大的伤害。你平时会出现口干口臭的情况吗？若您对此有很深的了解，欢迎在下方留下您宝贵的意见，供其他小伙伴做参考。


转载请注明地址:http://www.chuanmutonga.com/cmtcd/12638.html