中草药虽然药性温和，但是长期错误服用仍然会对身体造成伤害。其中有三种中药已经被《国家药典》明令禁止服用，原因是这些药材含有名为“马兜铃酸”的成分，对身体的*性特别大，能够引起癌症。这三种中药分别是关木通、青木香和广防已。然而，含有“马兜铃酸”的中药并不止这三种，像马兜铃、朱砂莲、白金果榄、杜衡等中药也含有此成分，建议切莫将它们作为药材服用。

肝脏是人体一项重要的器官，长期生活不规律、不良习惯以及错误服用药物都会对肝脏造成很大的影响。为了保护自己的肝脏健康，以下两点必须要做到：

一、不能乱吃保健品

虽然保健品可以滋养身体，但是我们无法保证保健品中含有的成分是否清楚明了。现在市场上的保健品种类繁多，但很多产品不仅效果大打折扣，还可能含有不安全的成分，对人体造成伤害。同样，对于那些肝脏保健品，因为成分无法明确，吃了反而有可能加重肝脏负担，导致肝病变得更加严重。因此，建议大家还是少采用保健品，如果需要服用，请选择安全、有效的产品。

二、重视肝区不适

当你感觉到肝区不适时，可能已经错过了很好的治疗时机。为了保持肝脏健康，大家要定期体检，确保肝功能处于正常范围之内。如果平时感觉有什么不舒服的地方，医院检查是非常必要的。这样可以让医生及时发现问题，提供及时的诊疗方案，将疾病得到最好的控制。

总之，不管是什么药品或保健品，都要谨慎对待。不要随意服用，不要随意改变剂量。我们应该采取科学的态度对待身体，根据医生的指示来进行治疗，保持良好的生活习惯，保护肝脏健康。