最近的日子里，北方那天气可以说是阴雨绵绵，每天睁眼就可以看到天空飘着雨滴，正所谓：一场秋雨一场寒，雨下的越大天气就是越加寒冷，我们也都开始穿上了外套。

现在才是寒冷才开始，在医院查房的时候，有的人穿长袖，但是有的人恨不得穿上棉衣棉裤！去询问检查病情的时候，那些穿厚衣服的人手脚都是冰冷的，部分年纪大的还要贴上暖宝宝来增加手脚的温度。

这才是秋天啊，穿这么厚，那到了冬季，这个又该怎么办？

为此值班的护士给他们制定了推拿，艾灸等治疗方式，但是效果都不太明显，最后我们大查房的时候，主任提了一个方子，只是4味药，之后又给大家说道“身寒百病藏，祛寒要温阳”

在住院的患者，四肢总是冰凉的人，身体寒比较重，祛寒有益于他们当前疾病的治疗，另一方面，如果推拿、艾灸没有起到好的效果，那就要考虑最近天气转凉，由外邪传经入里，气机郁遏，阳气内郁所致，所以可以参考中药来升发阳气，疏肝解郁，透邪外出。

其实生活中也有不少人一到天气转凉，手脚冰凉的毛病就加重的情况，轻一点的总是不断地加厚衣服，而严重一点的晚上睡觉总是老半天都睡不暖，好不容睡暖了，晚上上个厕所回来，又要暖被窝，很无奈！

我们的手脚冰冷按照西医的说法就是身体微循环较差，血液流通不畅，然而在中医的认知中我们手脚冰冷的主要原因是因为我们的为身体阳气不足或者是经脉循行不通两个原因导致的。

《诸病源候论虚劳四肢逆冷侯》中说到：虚劳则血气衰弱，不能温其四肢，故四肢逆冷也。

我们的阳气具有温熙和推动气血运行的作用，然而当我们身体中的阳气缺少时，我们身体四肢因为离脏器较远，导致阳气没有办法输送过去，因此导致我们四肢冰冷；

又或者是因为我们身体中有的经脉有淤堵存在，阳气是依靠我们的经脉流行于全身的，因为淤堵道中我们的阳气不能输送到我们身体四肢，因此导致我们身体四肢冰冷的出现。

不要小看了手脚冰冷的毛病！手脚冰凉的人因为自身体质的原因，导致这一类人比其他人更容易感染风寒感冒，因此体质也是弱于平常人。

再者手脚冰冷的人身体多有寒症，这会导致女性月经量少，或者月经不调，甚至出现不孕的问题，并且手脚冰冷的患者会导致我们在工作学习时效率下降，在生活中也是经常会出现萎靡不振的状况。