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秋燥伤津，体内的津液会因此亏损，津液长期得不到调补，久而久之身体就会变成阴虚体质，容易上火，出现口干舌燥、口舌生疮等症状。所以临床上，口腔溃疡在秋季是很常见的。

因此，秋季应注意补津液，多喝汤水。如果还是出现口舌生疮，可以试试以下方法。

贴疮面

——鸡内金研末外敷

口疮多由心、脾、胃之火或肝肾阴虚、内热冲于上焦所致，所以应该清热泻火、滋阴降火、敛疮生肌，可以试试采用鸡内金外敷。

鸡内金是一味中药，它入脾、胃、膀胱经，具有清热泻火、敛疮、解*的功效，道医常用其来解决口疮的难题。

具体方法将晾干的鸡内金用小火炒黑，研末涂于口疮患处。每天3次，3～5天基本可愈。

茶饮

——白萝卜缨代茶饮

白萝卜缨蜂蜜代茶饮特别适合口腔溃疡初起者，一般饮用1～2天内便会痊愈

具体方法取白萝卜缨克，蜂蜜1匙（约10～15毫升）。将白萝卜缨放入砂锅内，加水适量（以淹没白萝卜缨为度），煎煮至沸，待温度适宜时，加蜂蜜调和（若孩子怕苦，可多加些蜂蜜），代茶饮。

需要注意的是，白萝卜缨不是一年四季都能方便寻到的，在白萝卜缨上市的季节应多制作一些备用。

食疗（适合孩子）

——西洋参莲子炖冰糖

孩子与成人不同，急性口腔溃疡多由“心脾积热”引起，简单来说就是积食化热导致的。家长喂养不当，造成孩子积食，没有及时处理，脾胃疲于运化，火往上走，很容易引起心脾积热，内热上炎，就会长口疮，还常会伴有小便*、大便干硬、烦躁不安等症状。可以适量给孩子喝点荷叶（干荷叶）带皮冬瓜汤或西洋参莲子炖冰糖（西洋参3克，去芯莲子10颗，冰糖5克）。

图片：来源网络

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文字：部分参考文献