天气炎热，孩子们本身就容易出汗，再加上一疯玩起来出汗更多了，身体里的水分消耗更大，及时补充水分特别重要。

但有些时候，孩子喝水喝得不对反而会伤身哟~爸妈们别太大意。

比如6个月以内无论吃母乳还是吃配方奶的宝宝，无特殊情况是不需要额外喝水的，除非发烧或者腹泻脱水。6个月后开始添加辅食，可以选择在饭后或者两餐之间给点水。

除此之外，下面这些喝水方式也不对：

1、用果汁、菜水等有味道的水引诱宝宝

为了让孩子多喝水爸妈们也是煞费苦心，但这种行为会让宝宝喝惯有味道的水，等再给宝宝喝没味道的白开水，就势必会造成排斥。而且，经常给孩子喝糖分比较多的果汁，也容易引起龋齿。

2、睡前给孩子喝水

有这样习惯的家庭一定很多，有的是因为孩子喝完奶后给点水清口，有的是怕孩子晚上睡觉时间太长容易口渴，就在睡前给孩子喝点水再睡觉。

但这样会让孩子的肾脏负担更重，尤其是睡前喝完水就睡下，孩子晚上容易被尿憋醒，增加排尿次数，影响到了睡眠质量，对生长发育也是不利的。

3、强迫孩子喝水

很多孩子其实是不爱喝水的，这就会让大人担心。有些家长只能依靠威逼利诱的方法，没事就催促孩子喝水，这种方法反而会加重孩子的逆反心理，更加抗拒喝水。

那到底什么是宝宝喝水的正确姿势？

其实宝宝们的喝水需求是不一样的，这点要灵活对待。

0-6个月的母乳或者配方奶中的水分足够宝宝所需了，无需额外补充；6-12个月，总水摄入量是ml，这其中左右来自母乳或者配方奶，剩下的就需要靠喝水或者辅食来摄取了；1-3岁的幼儿每天总摄入ml的水，奶量大概占m左右，再除去一日三餐，剩下的就要喝水来补充了，爸妈们可以进行一个估算；4-6岁的儿童，每天总摄入ml的水，这里包括每天饮水量ml＋一日三餐或者牛奶ml。

宝宝不断长大，对水的需求也不断在变化，但妈妈们要注意宝宝一天的总水摄入量包含了食物以及饮水中的水，比如辅食中的水+牛奶或者配方奶+饮用水+水果蔬菜中的水，并不只是每天需要饮水的量。

孩子缺水的主要因素还是运动量、辅食量、饮奶饮水量、体重、温度、湿度、季节和出汗量，具体要不要给宝宝喝水还是要看尿量！

如果尿量充足（3小时内会尿尿），小便颜色是浅*且清亮的，就说明宝宝的水量是足够的。反之，如果宝宝3小时以上还没用尿尿，而且颜色浑浊就需要适当喝水了。

宝宝不爱喝水怎么办？

这就需要父母们用些小妙招了，只要够耐心，小小一个人儿没什么是搞不定的。你可以跟宝宝一起玩有趣的干杯游戏，玩着玩着就能让孩子喝水。

比如给宝宝换一个好看的杯子，很多宝宝是颜值控，喜欢新鲜漂亮的东西，这样能提起他经常拿起水杯喝两口的兴趣。

小朋友的 特点是模仿能力超强，大人可以经常拿起水杯喝两口，让孩子跟着模仿。

虽然不建议直接给宝宝喝果汁，但如果宝宝对白水的味道实在不喜欢，也可以在白水中加上水果片，比如橙子片或者柠檬片，稍稍带有果香味又不会很甜，孩子好接受。“喝水困难户”的宝宝，可以适当增加辅食中液体的摄入，比如做些清爽的汤也是不错的选择。

总结下来，其实对于让宝宝喝水这件事家长也不用特别焦虑，因为如果保证奶量，并且辅食添加全面的话，宝宝平时正常喝几次白水，摄入水分很容易就达标了。

在这样的季节中家中的宝贝特别容易上火引发各类疾病，但是家长们别着急。我们为了宝贝们的健康，妈妈们要家中常备东宝射干利咽口服液，降火解*，利咽止痛。用于小儿急性咽炎肺胃热盛证引起的疱疹性咽峡炎，手足口病、儿童食火等一系列儿童病症。宝贝的小护卫，妈妈的放心药。

射干、桔梗、升麻、芒硝、川木通、百合、甘草

降火解*，利咽止痛。用于小儿急性咽炎肺胃热盛证

1.咽喉肿痛、吞咽困难

2.咽干咳嗽

3.声音嘶哑

4.发热

5.痰粘稠6.颌下淋巴结肿大7.口苦口臭8.牙痛、牙龈肿痛9.小便*、大便干10.肺胃火引起来的一系列症状急性咽炎、急性咽喉炎、急性化脓性扁桃体炎、疱疹性咽峡炎、手足口病、儿童食火。

口服

2-5岁，每次1支，每日三次；

6-9岁，每次2支，每日两次；

10岁以上每次2支，每日三次。疗程四天。

10ml/支

1.忌辛辣、鱼腥食物

2.脾胃虚寒大便溏者慎用

1.东宝 产品

2.源自千年古方，千百年的验证

3.儿童专用包装

4.治补结合，标本兼治

5.口感好

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