导言：说到通草，不少人可能都听说过通草通气下乳的功效。通草的确用于湿热淋证、水肿尿少、乳汁不下等症，主要发挥通利血脉的作用。现代实验研究也证明了相比于西医治疗催乳引起的不良反应，通草在治疗产后缺乳方面有独到之处。不过由于通草产量较小，所以市场上常用产量较大的小通草当作通草以假乱真使用（小通草的体积比通草小，表面虽然也是白色，但是折断以后断面不是空心的）。希望阅读今日推送后，读者朋友在用的时候能认准正牌的通草。

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《神农本草经》：“除脾胃寒热，通利九窍血脉关节，令人不忘，去恶虫。”《外台秘要》：“气少血衰，脉涩不行，故乳少也……或与通草等分为末，米饮服方寸匕，日三次。用于乳汁不通。”

通草治产后乳汁不下或不畅，入胃经，为滑利通导之品，通气上达而行乳汁，故用于产后乳淋不下或不畅，常配伍川芎、猪蹄等。

通草质轻，入肺经淡渗清降，主清肺热，引热下行而利尿，使热邪由小便而出，为滑利通导之品，故可用于五淋、水肿，常配伍滑石、竹叶、白茅根；热淋小便短涩痛者，配伍木通、滑石、石韦等；石淋者，配伍海金沙、金钱草等；血淋者，配伍石韦、蒲公英、白茅根、瞿麦等；水湿停滞，小便不利水肿者，配伍滑石、猪苓等。

为五加科植物通脱木的干燥茎髓。秋季割取茎，截成段，趁鲜取出髓部，理直，晒干。

方通草、丝通草、通草丝、通脱木。

味甘、淡，性微寒。

归肺、胃经。

清热利尿，通气下乳。用于湿热淋证、水肿尿少、乳汁不下。

孕妇慎用。

3～5g。

通草以色洁白、心空、有弹性者为佳。

通乳汤

气血亏虚型缺乳

猪蹄1只，通草10g，加水适量，放入砂锅内同煮，大火烧开后再用小火煨1～2小时，稍凉后将汤分2～3次喝完，可以加盐调味。每天一剂，连服5～7天。

这个猪蹄汤在煮的时候建议一定要放入10g的通草，猪蹄和通草放在一起通乳的效果才是好的，具体使用时需要医生辨证。通草色白，非常轻，味淡，可以入胃经和肺经，通气上达而下乳汁。所以把猪蹄和通草放在一起来煮的猪蹄汤，对于那些气血亏虚的人，就会起到通乳的效果。

猪蹄煮出来的汤非常油，容易助湿生痰，并非人人可用，比较适合消化能力还不错，同时又出现了营养不良而导致缺乳的情况。若消化能力本身就比较弱，或者素体阳虚，则不建议用该汤。

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本文选自《一起发现中医之效:祁营洲家庭小妙招讲记》，中国中医药出版社出版，由祁营洲◎著，最终解释权归原作者所有。所有图片为出版社所有的版权图片，请勿盗图。

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