三伏天炎热潮湿空调、风扇作为消暑降温不可或缺的重要角色每家都离不开它吹风扇竟导致嘴巴张不开？怕得“空调病”闷热房间待了一上午竟患热射病危及生命？三伏天还有哪些常见的健康问题？1伏天烦恼：口舌生疮缓解方法1：荷叶茯苓茶用料：荷叶3克、茯苓10克。做法：荷叶3克、茯苓10克，放到容器里，加入适量冷水，小火烧开，再煮10～20分钟。功效：荷叶本身可以清火热，但是荷叶性质偏凉，配上茯苓就既可以清心火，又可以保护胃肠。缓解方法2：少府穴、劳宫穴少府穴位置：少府穴位于掌心第四、五掌指之间，微握拳，四五掌指的尽头即是。劳宫穴位置：劳宫穴位于手掌中，第二、三掌骨中间，第三掌指关节近端，微握拳，中指下方即是。2伏天烦恼：蚊虫叮咬缓解方法：血海穴、百虫窝血海穴位置：血海穴在大腿内侧，先找到膝盖的髌骨，在髌骨内侧缘上方大约6厘米~7厘米的地方即血海穴。百虫窝位置：百虫窝和血海穴是“邻居”，在髌骨内侧缘上方大约10厘米的地方即百虫窝。功效：如果被蚊子叮了特别痒，就可以点按百虫窝以及血海穴。如果平时没有痒，但是想尽快消掉肿包时，可以选择早、中、晚3次点按这2个穴位，每次点按1分钟~3分钟，一定要有酸胀的感觉才意味着点按到位了。3伏天烦恼：牙齿酸痛缓解方法1：自制漱口水材料：荜茇6克、白芷12克、细辛3克、乌贼骨30克、延胡索10克。做法：将上述药材，倒入毫升的水中，煮沸大概10分钟以后关火，放凉后漱口。频次：每天漱3次，每次含适量即可。2.缓解方法2：双花枸杞茶材料：金银花10克、菊花10克、蒲公英15克、枸杞子10克。做法：上述药材泡水代茶饮用，可以缓解牙齿酸痛的症状。功效：枸杞子具有滋补肝肾、补肾壮骨的作用；蒲公英有清热、燥湿、解*的作用；金银花和菊花也可以达到疏风清热、解*消肿的作用。缓解方法3：颊车穴位置：颊车穴在我们面部下颌角前，咬紧牙时，此处会有咬肌的隆起，最高点就是颊车穴。功效：揉按颊车穴3~5分钟，可以起到疏风清热、祛风通络的作用，从而缓解牙齿酸痛。4伏天烦恼：晒伤缓解方法1：桑叶菊花茶材料：桑叶5克、菊花3克。操作步骤：将桑叶5克、菊花3克放入杯中，开水冲泡饮用即可。功效：既可以治疗外感风热的感冒，又对日晒伤、日常性皮炎又预防作用。缓解方法2：绿茶冷敷操作步骤：用绿茶泡一杯浓茶水，放凉，用纱布或小毛巾蘸着凉的绿茶水敷在皮肤上，反复冷敷。功效：既可以镇静肌肤，也可以抗炎症。5伏天烦恼：小便赤*缓解方法1：茵陈茶材料：茵陈6~9克。功效：茵陈入脾胃肝胆经，有清利湿热、退*消肿、利小便的作用。制法：热水冲泡，像冲茶叶一样泡水喝即可。缓解方法2：三阴交位置：三阴交在内踝骨往上三寸（四指宽）后胫骨的后缘。点按或揉都可以，每次3~5分钟，一天2~3次作用：健脾、益胃、调理肝肾。6伏天烦恼：吹风扇竟导致嘴巴张不开末伏时节气温依旧比较高，风扇作为消暑降温不可或缺的重要角色，每家都离不开它。32岁的葛先生吹了一夜电风扇后，觉得右耳前面十分疼痛，张口时疼痛更为明显，吃东西还能听到耳边咔咔作响。起初以为是前一晚掏耳朵时太过用力，医院耳鼻咽喉科的号，做了相关检查并未发现异常。便回家睡了一觉，醒来后发现症状并未缓解，反而加重了。医院检查，医生建议他前往口腔科进一步检查明确病因，葛先生最终被确诊为颞下颌关节紊乱症。7伏天烦恼：家里不开空调竟患热射病本周虽已进入末伏的尾声，但我国中东部大部依然“热”力不减。预计8月15日至19日，20余省份将先后出现桑拿天，其中重庆、湖北、湖南等地不仅最高气温会超过35℃，湿度也普遍在50%上下，妥妥的“焖蒸”模式。桑拿天里，气温高、湿度大，而且在闷热环境下，人更容易中暑。79岁的陈女士在闷热的房间待了一上午，中午被家人发现意识不清，送医时体温达到39.8℃，医院判定为热射病后，经过40多小时抢救，老人终于转危为安。据了解，老人家中装有空调，因不觉得很热，而且害怕得“空调病”，所以没开。医生表示，老人对于炎热的敏感度比年轻人低。按它喝它，伏天没烦恼一、伏天烦恼：口舌生疮缓解方法1：荷叶茯苓茶；缓解方法2：少府穴、劳宫穴。二、伏天烦恼：蚊虫叮咬缓解方法：血海穴、百虫窝。三、伏天烦恼：牙齿酸痛缓解方法1：自制漱口水；缓解方法2：双花枸杞茶；缓解方法3：颊车穴。四、伏天烦恼：晒伤缓解方法1：桑叶菊花茶；缓解方法2：绿茶冷敷。五、伏天烦恼：小便赤*缓解方法1：茵陈茶；缓解方法2：三阴交。六、伏天烦恼：吹风扇竟导致嘴巴张不开七、伏天烦恼：家里不开空调竟患热射病来源：CCTV生活圈


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