何首乌别称多花蓼、紫乌藤、九真藤等，是又名的名贵药材，何首乌的吃法有很多种，泡水喝是很常见的。下面我们来看看何首乌泡水喝的功效及禁忌，何首乌泡水喝的做法。

何首乌块根入药具有养血滋阴、润肠通便、祛风解*的功效，生活中也可以用来泡水喝。下面我们就一起来看一看何首乌泡水喝的功效及禁忌，何首乌泡水喝的做法吧!

何首乌泡水喝的功效

1、治疗便秘：何首乌泡水喝对因肠燥引起的便秘非常有效，一般三五日就能令身体恢复健康。

2、乌黑头发：何首乌泡水喝确实具有乌黑头发的作用，特别是对于治疗少年白头效果更佳。

3、降胆固醇：何首乌泡水喝能降低身体的胆固醇，可以有效的预防动脉粥样硬化及冠心病。

4、治疗痔疮：何首乌含有类似蒽醌类的物质，可治老年人习惯性便秘及痔疮便血。

5、治肺结核：何首乌能抑制人型结核菌，对于治疗肺结核及颈淋巴结核有一定的作用。

6、滋补肝肾：何首乌泡水喝或和其他的药材一起搭配服用能滋补肝肾、软化血管。

何首乌泡水喝的禁忌

1、何首乌如果服用不当会出现副作用，主要表现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等。

2、何首乌大剂量服用有可能出现皮疹或四肢发麻的情况，对身体的危害情况比较大。

3、何首乌过量服用容易对孕妇自身造成损害，甚至还有可能危害胎儿的健康及发育。

何首乌泡水喝的做法

1、首乌当归茶

何首乌20克，熟地30克，当归15克，绿茶3克。

将前三味材料一起放入砂锅中，加入毫升水煎沸10分钟，然后将茶叶放入煎三分钟，去渣取汁即可。

补血、活血。

2、首乌红枣茶

红枣8颗，何首乌20克，水毫升。

何首乌、红枣洗净，红枣去核，将材料放入锅中，加水以大火煮滚后，转小火再煮30分钟即成。

美容护肤，乌黑发色。

3、首乌枸杞茶

何首乌10克，枸杞子10克。

何首乌、枸杞子择净，同置杯中，冲入沸水浸泡，代茶饮服，每日1剂，连续30天。

消脂化痰，健脾补肾。

开心一刻

1、小时候，我妈教我学东西，我学不会，我妈就打我。

长大后，我教我妈学东西，我妈学不会，她还是打我。。。

请问，这是什么原理？？谁能给我解释一下？

2、老妈：“林志玲都结婚了，你还不抓紧？”

你：“她44岁才结婚，我不急。”

老妈：“可是你已经看着像45的了”

3、爸爸：“如果有小孩欺负你，你用铲子铲他！”

女儿：“可我是女生啊爸爸！”

爸爸：“哦，你可以用粉色的铲子！”

4、我劝我妈：“家里用不着的东西，不如扔掉，放家里占地方！”

我妈：“那你还不自觉的离开这个家！”

5、去男友家吃饭，男友妈妈炒了好几个菜，还做了甲鱼汤，我尝了一下甲鱼汤：嗯，真好喝，这王八炖的汤真不错！

突然觉得气氛有点异常，这时男友6岁的弟弟说：哥，她骂咱妈呢。

6、刚怀孕，做完B超回家把片子丢给老妈，老妈拿起看了眼，问：姑娘，你这是有结石啊！？

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