根据中国肾病流行病学调查报告，我国慢性肾脏病的发病率可以达到10.8%，也就是说，每10个成年人中，都有1个存在不同程度的慢性肾脏病。

据深圳新闻网报道，37岁的孟先生为了生意常喝酒、熬夜，常出现头晕、胸闷、气短等情况，但其一直拖到近日被紧急抢救。

“现在进入尿*症期”，医生说，“他的肾没办法再救回来了。”

年纪轻轻得尿*症的人，真的比比皆是。

很多人现在都经常熬夜，工作日要加班，周末要玩游戏；平时常烧烤啤酒不离身；或三餐饮食不规律；久坐憋尿、压力过大、以水代饮料等，不仅容易得尿*症等肾脏疾病，还可以引发中医所说的肾虚！

1、熬夜

熬夜不止伤肝，也会伤肾。足够的睡眠才能补足精气，熬夜则会损伤肾精，晚上 在11点前睡觉。

2、过度劳累

工作劳心劳累，都易肾虚。脑为髓之海，而肾主骨生髓，累了脑就容易伤肾。

3、性生活太频繁

人说酒色伤身，常饮酒、过度性生活，都是肾健康的杀手。

4、心情烦躁、焦虑

现代人的工作、生活压力都很大，容易焦虑，这多伴有头晕、免疫力下降，引起心肾不交甚至肾亏虚。

5、经常憋尿

绝大部分男性都有这习惯。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾炎。

6、不爱喝水

中医讲肾主水，如果经常不喝水，就容易导致尿液浓度增加、尿液浓缩，损害肾功能。

7、吃得太咸

摄入的盐太多，肾脏负担会加重，且会导致人体水分不易排出，进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的衰退。此外，过甜、过油等饮食都会加重肾脏负担。

北京中医药大学教授肖相如介绍，如果有以下症状，就要警惕了，都说明你的肾有问题！

对于男性来说，肾脏不好对泌尿系统有很大的影响，可能导致：性功能降低，尿频，尿急，小便清长等；

此外还会记忆力减退，注意力不集中，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等；

不少人还有头晕耳鸣，没有精神，掉头发，怕冷，出现腰酸背痛的感觉，浑身无力，易疲劳。

对于女性来说，肾主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的，如果肾精不足，就会影响生育能力。

此外眼睑浮肿、黑眼圈加重，更年期提前，易心情烦躁，失眠多梦。

还会特别怕冷，虽然穿的衣服总是比别人多，但还是感到冷，一受凉就拉肚子。

*精味甘、性平，具有补脾润肺，益气养阴的功效，中医常用于治阴虚肺燥、干咳久咳、肾脏亏虚早衰、内热消渴及脾胃虚弱诸症。

李时珍在《本草纲目》中突出强调其“补诸虚、填精髓，平补气血而润”的作用。

自古以来，一直被视为补脾益肺，养阴生津，强壮筋骨，延年益寿之佳品。对于身体诸多虚症有很好的治疗和预防效果。

为了方便“进补”，健康君特意寻找了一款质好量优的人参*精膏，平时上班也能方便冲泡。

这款人参*精膏来自福东海，采用11种药食同源的中药，吃起来更放心。

选了11种原料：人参、桑葚、*精、玛咖、黑豆、龙眼肉、莲子、红枣、山药、枸杞、茯苓，做到了真正的无添加。

补养元气，让肾更年轻

人参在中药里，一般用作强壮剂，可以补养元气；近代研究证明，它有增强性腺机能的作用。

对于麻痹型、早泄型阳痿有显著的疗效；对因神经衰弱所引起的皮层性和脊髓性阳痿也有一定治疗效果。

医书也有记载：人参能大补元气，在阴补阴，在阳补阳，能温能清，能入五脏六腑；无经不到，益心气，安心神。

将人参大补元气、安神益智，滋养整个机体；再配伍上*精等药村，让人参变得温和一些，发挥出它原有的作用，滋补又不上火。

科学配比，营养更丰富

福东海的人参*精膏，不加糖、增稠剂、乳化剂，只用人参、*精、玛咖、枸杞、桑葚、蜂蜜等作为基本原料搭配结合。

人参和*精也是药食同源中的佼佼者，食材经过合理搭配和科学配比，搭配营养更丰富。

来自“人参之乡”——长白山人参

具有极高的营养价值

这款人参*精膏中的人参，产自长白山，在吉林省东南部-全世界 的有机人参种植基地。

这里的土壤富含大量有机腐殖质、疏松肥厚。这里空气清新湿润，四周森林环绕，自然与世隔绝。

种出来的人参，含多种皂甙和多糖类成分，更重要的是它还具有极高的营养价值。

甄选原料，天然无副作用

从原料种植地——验收车间——生产车间——机器一体化，每一瓶人参*精膏都严格按照下方步骤，精心制作。

人参*精膏成分天然，对身体没有丝毫负担，GMP药厂资格证，每个环节严格把控，专注做让您放心的健康食品，买起来也更安心。

用现代技术萃取药材的精华，11种材料浓缩而成，比普通的袋泡茶的营养成分更高。

质地浓稠，香甜可口，且产品内不残留任何有害物质，做到真正的绿色健康。

每天一杯能量满满

和传统的中药药方比起来，人参*精膏喝起来比泡茶还方便，温水化开即可。

直接在公司冰箱里放了一瓶，早上到公司直接泡一杯喝，一上午胃里都暖暖的。

人参味道浓，膏体浓稠，而且用蜂蜜代替白糖，所以喝起来很好入口。

膏滋由内而外调理，作用持久，建议大家坚持2-3个月的时间。

家中常备几瓶，尤其是肾脏亏虚的男人，更需要保养。

每天坚持调一杯人参*精膏，未病先防，有病早调，肾脏好了一个人的精气神也会更好。

所有吃过的小伙伴们全都说好，精力旺盛多了，不信你看！

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