上火,是我们经常遇到的情况。特别是现在,时常熬夜,喜辛辣油腻,导致身体很多部位都上火。像心火,肝火,胃火,太多的火。

不同部位上火,症状也不尽相同,去火的方法也不同。其实秘密就藏在我们的舌头里,观察好它,对症下药,才会事半功倍。

一、胃火

1、胃实火:口干口苦、牙龈肿痛出血,容易发生口腔溃疡,大便干硬。(1)清胃*连丸——(胃实火)功效主治:清胃泻火,解*消肿。适应症:用于肺胃火盛所致的口舌生疮,齿龈、咽喉肿痛。(2)大*清胃丸——(胃实火)功效主治:清热解*,通便。适应症:用于胃火炽盛,口燥舌干,头痛目眩,大便燥结。2、胃虚火:胃灼痛,总觉得口渴,干呕,小便赤*,大便干结,便秘。阴虚胃痛颗粒——(胃虚火)功能主治:养阴益胃,缓急止痛。适应症:用于胃阴不足所致的胃脘隐隐灼痛、口干舌燥、纳呆干呕。泡茶:金银花茶,可清热解*、清肺火、疏散风寒等疗效。二、肝火1、肝实火:双眼红、肿、疼以外,还会烦躁,发火。肋部肿痛,口苦,口渴,粪便干燥。龙胆泻肝丸——(肝实火)功能主治:清肝胆,利湿热。适应症:用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。2、肝虚火:双眼干涩、手脚心发热,烦躁。黑夜有时会出汗,尤其是后半夜睡着的时出汗。杞菊地*丸——(肝虚火)功能主治:滋肾养肝。适应症:用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花。泡茶:蒲公英,可保肝利胆,去火消炎。提醒一点,保留蒲公英的根茎,不管是营养还是疗效都会好很多,特别是保肝有奇效。三、心火1、心实火:舌尖发红,反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等,心火上升可引起口腔疾病。牛*上清丸——(心实火)功能主治:清热泻火,散风止痛。适应症:用于头痛眩晕,目赤耳鸣,咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈肿痛,大便燥结。2、心虚火:口唇、舌尖发红,无舌苔或少舌苔;无口疮、无溃疡;口渴,手脚心有汗,大便干结;失眠,多梦。天王补心丹——(心虚火)功能主治:滋阴清热,养血安神适应症:适用于治疗心肾不足、阴亏血少所致的虚烦心悸、睡眠不安、精神衰疲、梦遗健忘、不耐思虑、大便干燥或口舌生疮等病症。泡茶:莲子芯,味苦,可以消散心火,以此泡茶,如果再加些竹叶或是鲜甘草,还能加强排*功效。四、肺火1、肺实火:鼻腔干燥,口渴,发热,咳嗽;嗓子疼,有*痰;长痘,长痤疮;大便干结,小便*赤。清肺抑火片——(肺实火)功能主治:清肺止嗽,降火生津。适应症:用于肺热咳嗽,咽喉肿痛,口鼻生疮,牙齿疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤*。2、肺虚火:口渴,干咳,无痰或少痰;皮肤干燥,手心和足心发热;脸红,盗汗,心烦。养阴清肺丸——(肺虚火)功能主治:养阴润燥,清肺利咽。适应症:用于阴虚肺燥,咽喉干痛,干咳少痰。五、肾火肾火一般都是由肾阴虚引起的,只有虚火。症状表现一般为眩晕耳鸣,失眠健忘,脱发,腰酸疼,咽干口燥,男性容易遗精,女性则有可能导致闭经。六味地*丸功能主治:滋阴补肾。适应症:适用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。

养肝补脾吃山药

将山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者,患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。除了以上对症去火服用中药外,平时要注意饮食调节,多吃雪梨、萝卜、枸杞、百合、莲子、绿豆等清火食物;多吃新鲜蔬菜和水果,补充水分;适当进行体育锻炼,如慢跑、快走、打太极等有益身心的户外活动;保持乐观积极的心态,心情愉悦。上火了先别急,分清什么火在治,才能迅速“扑灭”身体的火!

注:如需选用药物治疗,请在专业医师或药师的指导下服用。

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