痛风是一种中老年常见病，但随着生活水平提高，痛风年轻化趋势却日渐明显。虽然痛风不会一招致命，但却会侵蚀患处、损伤肾脏，提高心脑血管疾病患病风险，最终危及生命。为了解痛风及其年轻化的因素，江门日报社记者采访了我院血液内科主任张雅西主任医师。

痛风呈现年轻化趋势

张主任表示，前段时间，他的专科门诊就接诊了一位年仅27岁病人。这位姓白的先生说他的趾关节又红又肿，轻轻触碰一下，就像是被火烧一样疼痛，别说出门工作了，连行动都非常困难。张雅西初诊为典型的痛风症状。果不其然，检查结果显示白先生血尿酸值很高达.1umol/L，而正常的血尿酸值应在90~umol/L之间，且其伴有高血脂症（ 三酯）和轻度的肝损伤。白先生看着诊断结果，感到非常意外，没想到这么年轻竟患上了这种“富贵病”，简直是晴天霹雳。

据统计，目前我国痛风病人已超过了万，且呈现年轻化趋势。经常大鱼大肉、喝酒，经常摄入过量高蛋白、高脂肪以及嘌呤过高的食物，作息不规律、运动量少等不良生活习惯，身体肥胖等因素都容易得痛风。张雅西接诊过最年轻的痛风病人才17岁，令人惋惜。

痛风痛与不痛，关键在于“排”

许多朋友可能有这样的疑惑，为什么有的人尿酸值长期超标却没有引发痛风？为什么我轻微超标就痛风发作？张雅西解释，其实痛风的痛与不痛，尿酸超标只是其中一项因素，关键还在“排”！

原来，尿酸高只是痛风重要的生化基础，尿酸排不出体外才是诱发痛风病变的关键因素。一个正常成人每日约产生75毫克的尿酸，其中80%为人体代谢产生，20%为通过饮食等摄入，这些尿酸在身体内进行代谢，其中三之一经肠道分解代谢，剩余的三分之二经肾脏排泄，从而维持体内尿酸水平稳定。倘若任何一环出现问题，特别是肾脏，就会造成过多尿酸潴留于细胞外液中，析出的微细尿酸结晶积存在关节处，激起炎性反应，致关节周围组织红、肿、剧痛，引发急性痛风性关节炎。

张雅西提醒，如出现痛风症状，不能强忍，医院就诊。在痛风发作期间，病灶沉积的晶体会腐蚀骨质，日积月累会导致患处关节变形，失去正常活动能力；同时，痛风亦会损伤肾脏，易诱发肾结石甚至肾衰竭，增加其他代谢疾病的患病风险。

得了痛风，这些食物要少吃

许多朋友都知道得了痛风，啤酒、海鲜、老火汤、动物内脏等高嘌呤、高蛋白、高胆固醇食品是尽量不能碰的。但除此之外，还有哪些我们可能经常食用，却是痛风患者避之不及的呢？

菠菜、*豆、菌类、坚果等，其嘌呤含量的确没有红肉类高，但却是素类中的“佼佼者”，若佳肴中出现此等食材，痛风朋友应少食为宜。咖啡是不少上班族的“灵*伴侣”，一杯“回*啡”能迅提神，但咖啡会加重肝肾功能负担，长期饮用有损肾脏健康，不利尿酸代谢。

另外，张主任还特别提醒痛风病人务必要避免服用含有马兜铃酸成份的药品。马兜铃酸是一种中药成份，常用于治疗支气管炎、鼻窦炎、扁桃体炎、前列腺炎等感染性疾病，效果显著。可近年来发现，它竟然是肾脏“杀手”，其药*性对肾脏有一定的危害性，而且*性稳定，可潜伏数十年之久，若痛风患者服用， 是雪上加霜。常见含有马兜铃酸的中药有：马兜铃、关木通、天仙藤、青木香、广防己、汉防己、细辛、追风藤、寻骨风、淮通、朱砂莲、杜衡、南木香等。

张雅西主任医院血液内科主任，江门市医学会血液分会副主任委员，江门市医学会风湿病分会副主任委员。毕业于中山医科大学，曾在中山医科大学附属 、医院进修血液专科和风湿病专科。擅长治疗各类贫血、白细胞减少症、血小板减少、白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤及其他恶性血液病以及风湿病、自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、痛风等风湿病。

来源：江门日报，有修改

部分图片来源于网络

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