大家好，我是李医生

肝脾肾三个脏腑的阳气，是全身最重要的三种阳气！养好这三脏的阳气呢，免疫力蹭蹭地升，一年到头少生病！今天，我跟大家介绍三味药，助养阳一臂之力！

首先说肝阳，《*帝内经》说肝主疏泄，其华在头上，其泻在下焦。就是说肝呢是主疏泄的，“华”指的是肝阳的升发作用，维持头脑的清明、眼睛视物的正常。“泻”呢就是说肝阳的降脱作用，主下焦津液和月经等。如果说肝阳不足呢，就会影响到肝脏的疏泄，出现相应的症状，比如说，头昏脑涨、精神萎靡、思维不清晰、眼睛干涩，以及津液障碍引起的水肿、浮肿、痰核等，女性还会有月经方面的异常。那么肝阳不足，可以参考艾附暖宫丸，有不错的温肝经、散肝寒的作用，对改善肝阳虚、肝寒重的症状有不错的缓解作用。

然后说脾，脾为后天之本，是消化食物的重要脏腑，“别清浊而行津液”。脾脏的这些功能呢，都是建立在脾阳充足的前提下。如果说脾阳不足了，那么首先食物的消化会出现问题，我们身体的能量来源就不足了，大大小小的毛病会接踵而来。然后是水液津液的问题，脾阳不足，推动不了津液的运行，就会生湿生痰，痰湿呢，会引起很多的疾病，对健康的危害很大。温补脾阳的中成药呢，可以参考附子理中丸。

最后是肾，肾是健康的根本，肾阳主一身之阳。有调节生殖和泌尿的功能，那么肾阳不足的话，这些功能都不能正常进行了。会出现尿急、尿频、起夜频繁或者身体浮肿、下肢水肿、尿少、尿闭的情况，男性会举而不坚、时间短、生殖功能差，女性会欲望降低、宫寒不孕、月经不调等等。那么温补肾阳呢，可以参考的比较多，像桂附地*丸、济生肾气丸、右归丸等等都不错。

春天呢，阳气生发，借着春天的力量补阳气啊，更是事半功倍，阳虚的朋友快动起来吧！

好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的朋友请点赞三秒，