柚子柚子寒味甘酸，具有化痰、润肺等功效，具有消化、止渴、抑制口腔溃疡的作用。另外，还可以通过牙膏来防上火，六必治防上火竹菊薄荷牙膏，含中药配方，是一支能预防和缓解口腔上火问题的牙膏。梨子梨子性凉，具有润肺，化痰功效，秋季应多吃梨降火。苦瓜苦瓜是比较好的败火食材，苦瓜性寒，也能清热解*，对于小便发*，双眼发炎，喉咙肿痛，都有一定的缓解作用。芹菜芹菜味苦，具有清除肝火，对于牙龈肿痛，面红耳赤有辅助的功效。


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